普洱茶具有一定的减肥作用，普洱茶减肥的主要原因是普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪。普洱茶健瘦身的饮用方法: 1、以茶代水:每日冲泡普洱茶来代替其他饮料，做到尽量少喝其他饮品与其他餐点。 2、快速减肥:清晨空腹喝一杯隔夜的普洱茶，但早上喝太凉对胃不好。
而云南普洱茶以大叶种为主，易武卧龙潭普洱茶大叶种的茶多酚、儿茶素等物质含量比小叶种高，故普洱茶的减肥降脂功效较好。以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，同庆号糯香普洱茶一般自律神经较活跃的人，异度月光白普洱茶一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥。
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普洱茶可以每天喝吗
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每天喝普洱茶也可以起到一些减肥的作用，但是如果真的想要减肥的话，没泡的普洱茶栽花云南祺茗堂普洱茶还是要通过坚持的运动以及饮食方面的控制这些多方面的因素，才能够起到比较好的作用。喝普洱茶减肥有三个原则:一是普洱茶中含有的茶多酚有助于去除体内的油脂，谷普洱茶好喝吗维生素C有助于加速胆固醇的排泄，久旺元普洱茶价格叶绿素可阻碍胆固醇的吸收。第二，普洱茶可以帮助减少小肠对营养的吸收。
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